Wioślarze
Wioślarz jest urządzeniem do złudzenia przypomina wiosłowanie na wodzie.
Ma wiele zalet, m.in. ćwiczenia na nim angażują wiele partii mięśniowych i to prawie 90%, poprawia wydolność organizmu, ma pozytywny wpływ na pracę serca.
Dzięki regularnym treningom na tej maszynie szybko możemy zauważyć pierwsze rezultaty.
Trenując na wioślarzu wzmacniamy mięśnie brzucha, ramiona, nogi, grzbiet, klatkę piersiową, a nawet pośladki.